新生儿一天能打上好几个喷嚏，早上打、吃奶打、换个尿布也打，有时候鼻子还“呼呼”地响，像有东西堵着。新手爸妈一听就紧张：这是不是感冒了？是不是穿少了冻着了？要不要捂一捂、赶紧吃药？
其实大多数时候，新生儿打喷嚏并不是感冒。他的鼻腔又小又窄，一点点羊水、一点奶渍、一点空气里的灰尘，都会刺激他打喷嚏，这是身体在给鼻子做清理，是正常的反射。
这篇把新生儿打喷嚏这件事讲清楚：为什么宝宝爱打喷嚏、什么只是正常反射、什么情况才要往感冒上想，让爸爸妈妈不用一听见喷嚏就心惊，多看整体状态，比数喷嚏个数有用。
新生儿为什么爱打喷嚏
新生儿的鼻腔狭窄，鼻黏膜又敏感，刚从羊水环境来到空气里，鼻子要适应很多东西。哪怕是一点点细微的颗粒、一丝冷空气，甚至是光线刺激，都可能引起打喷嚏，这是鼻子把异物往外赶的本能反应。
出生后头几天，鼻腔里可能还残存一点羊水，也会让宝宝时不常打几个喷嚏、鼻子呼噜响。这些都不是病，是身体在自我清理和适应环境。
除了喷嚏，打嗝、睡梦里的惊跳这些小动静，也都是新生儿常见的生理现象，多半是神经系统和身体还在慢慢长熟的表现。多留意、少惊慌，是照顾新生儿的一份底气。
打喷嚏和感冒怎么分
新生儿打喷嚏这件事，单纯看喷嚏本身，判断不了是不是感冒。判断感冒要看“一组症状”一起出现，而真正的感冒，症状通常有鼻塞流涕、咳嗽、喉咙不舒服、疲乏，有时还会发烧。
反过来，如果一个喷嚏连着一个喷嚏、但宝宝吃奶精神都很好，没有发烧，也没有明显的流涕咳嗽，那多半就是正常的生理反射，不是感冒。看整体状态，比盯着几个喷嚏靠谱。
当然，如果家里确实有人感冒，宝宝又出现了鼻塞流涕、吃奶变差，那就要认真区分，必要时请医生判断，别又一头走到“新生儿喷嚏都正常”的另一端。两头都不偏，才是稳的。
鼻子里呼呼响是鼻塞吗
小小婴儿鼻子窄，一点点分泌物就能让呼吸发出“呼呼”声，尤其睡觉的时候更明显。只要不影响吃奶、不影响呼吸、宝宝睡得还算安稳，多数不用处理，等分泌物自己出来或被喷嚏带出来就行。
确实影响到吃奶或睡觉了，可以用温的生理盐水滴几滴润一润鼻腔，再用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸一吸。别用大人的棉签往深处掏，也别随便用成人的通鼻药。
吸鼻的时候动作要轻、次数要少，频繁吸反而刺激鼻黏膜、让分泌物更多。宝宝其实有自己清理的本事，打喷嚏、把分泌物吞下去，都是他的办法，少干涉反而是帮忙。
怎么观察、什么时候才要当心
冬天家里开暖气，空气偏干，宝宝鼻子更容易有干燥的分泌物，适当加湿会有帮助。观察宝宝，重点看吃奶量有没有下降、精神状态怎么样、有没有新增的连续咳嗽和发烧。
只要这三样都正常，打几个喷嚏、鼻子偶尔响两下，就放一百个心。新生儿的很多小动静，都是他适应这个世界的方式，不都需要“处理”。
晚上宝宝睡熟时，可以凑近听听他的呼吸是顺畅还是费力，心里有个底。平时也顺带数一数一分钟呼吸次数，熟悉了宝宝平时的状态，真有变化反而更容易发现。
常见误区
几个误区：一听见喷嚏就断定感冒，慌忙加衣服、捂被子；给这么小的宝宝喂各种感冒药、偏方；拿棉签往宝宝鼻子里掏，越掏越伤。
还有，以为打喷嚏就是受凉，把室温开得极高；以及宝宝鼻子稍微响一下就紧张地反复吸鼻，反而刺激到鼻黏膜。
也别把“感冒”当成洪水猛兽，正常护理、多观察，多数小问题宝宝自己能扛过去。这个刚来到世界的小生命，其实比大人想象中更皮实。
什么情况在家观察、什么时候就医
分级就医看三档。在家观察：只是打喷嚏、鼻子偶尔响，吃奶精神都好，没有发烧，可以正常护理、适当加湿，继续观察。
需门诊：打喷嚏之外出现明显的鼻塞流涕、连续咳嗽，或者吃奶明显变少、精神变差，可能不是单纯的反射，要去儿科看看。
需急诊：宝宝呼吸费力、鼻翼扇动、肋骨下陷、嘴唇发紫，或者发烧超过小婴儿的警戒线、明显不肯吃奶，要尽快就医。
总结
新生儿爱打喷嚏，多半是窄小的鼻腔在做清理的正常反射，不是感冒。判断感冒要看鼻塞流涕、咳嗽、精神变差、发烧这些成组出现，而不是几个喷嚏。不影响吃睡就不用处理，室内加湿、必要时生理盐水润鼻即可；一旦呼吸费力、不肯吃奶、发烧或嘴唇发紫，要立刻就医，多观察、少折腾，是这段时间最好的照护，也是父母的定心丸。
照顾新生儿，最大的底气来自“多了解、少慌张”。喷嚏也好、打嗝也好，见得多了，就知道哪些要管、哪些随它去。
